Nytt

HJELP! det er eksamen

Skrive av Hallvard Lavoll
08. mai 2008, kl. 13.44

Våren røskar i trea, varmen stiger i takt med sevja, alle vil ut å springe, men inne ventar tentamen, eksamen og andre ulumske planar.

For å byrje litt enkelt:
Usikker på kva eksamen er? Les meir her (Wikipedia). Men om du må lese deg opp på kva eksamen er bør du vurdere vårplanane dine endå ein gong.

Gruar du deg?

Mange gruar seg til eksamen og dette kan gi utslag i manglande søvn, mindre konsentrasjon og mykje sveitte. Aftenposten har skrive ein artikkel om nettopp dette og kan blant anna komme med nokre gode råd (Angst for eksamen? Det er hjelp å få - Aftenposten 07.05.2008):

Ti eksamenstips

Gode råd til muntlig

Ikke skyv eksamen unna - du må gjennomføre den uansett. Husk: Eksamen er bare en arbeidsoppgave!
Styrk motivasjonen din; finn et godt motto som hjelper deg til det.
Legg merke til pusten din. Du lærer bedre hvis du ikke er så anspent.
Start med lesingen i god tid. Få oversikt over pensum og sentrale begreper.
Tenk gjennom hva du skal gjøre på eksamensdagen. Lag deg en prøveeksamen.
Gjør deg kjent med eksamenslokalet.
Ta deg tid til å lade batteriene. Slapp av kvelden før eksamen.
Spis og sov godt før eksamensdagen.
Når du får oppgaven: Les den grundig.
Beveg deg og ta pauser under eksamen.

Kilde: Studenthelsetjenesten.

Kle deg pent
Ikke skjul nervøsitet - sensor liker at du tar stunden på alvor.
Uttrykk energi med ansiktsmimikk: Søk øyekontakt, nikk og smil til eksaminator og sensor.
Ikke vær eplekjekk, og ikke forsøk å dominere.
Ta imot alle tilbud om initiativ fra din side.
Ta med klokke og hold rede på hvor du er i ditt forsvar.
Eksamen er ditt opphørssalg - alt skal ut.
Gi eksaminator en sjanse til å hjelpe deg.
Si aldri: "Det vet jeg ikke".
Forsøk å gjenta de beste delene av din prestasjon ved avslutning.
Forsøk å virke fornøyd når du går.